Coaching en développement personnel

Coaching en développement personnel

Le développement personnel : pourquoi se faire accompagner par un coach?

Le développement personnel vous aide dans des situations de changements, des phases de questionnements ou à dépasser vos blocage. Le coaching vous aide à mieux vous connaitre et à mieux aligner vos actions avec vos valeurs. Le développement personnel impacte généralement votre vie privée mais aussi votre vie professionnelle. Le développement personnel vous aide à clarifier ce que vous voulez vraiment dans votre vie et à mettre en place un plan d’action pour changer ce qui vous déplaît pour obtenir ce que vous voulez.

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Développer son estime de soi

Apprendre à vous accepter, à vous aimer comme vous êtes, arrêter de vous juger et oser prendre votre  juste place

Coaching professionnel pour nouveau manager, trouver sa légitimer
Développer sa confiance en soi

Apprendre à avoir confiance dans vos compétences, dans votre capacité d’apprendre et dans votre capacité à rebondir

avec du coaching, identifier vos croyances limitantes pour le surmonter
Surmonter vos croyances limitantes

Pendant ce processus, vous faites face à vos croyances limitantes et développer les schémas cognitifs pour les dépasser

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Sortir  du burnout ou prevenir le burnout

Apprendre à dire “non”, à prendre du recul et à prendre soin de vous en fonction de vos limites sans culpabiliser

avec du coaching professionnel apprendre à faire confiance en tant que manager à vos équipes
Améliorer votre relationnel dans la vie privé ou pro

Apprendre à être assertif : savoir communiquer vos attentes et besoins, pouvoir recevoir une critique pour mieux gérer ses relations

Les composantes de la réussite du coaching professionnel

Souvent les clients souhaitent tout de suite avoir leurs résultats. Pourtant arriver à votre objectif est un processus. Le coaching professionnel a besoin d’un minimum du temps pour obtenir des résultats visibles. Au delà du temps, il existe bien sûr d’autres paramètres qui influencent la réussite d’un coaching professionnel.

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Une relation de confiance
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Un contrat clair et gagnant / gagnant
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Des séances régulières & prévues à l’avance
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Formulation de vos résultats précis
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Réalisation de votre plan d‘action
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Votre engagement

Les avantages du coaching systémique

Il existe de nombreuses méthodes de coaching. Formée par Alain Cardon, coach professionnel international reconnu en coaching d’équipe et coaching d’organisationnel, je suis convaincue que le coaching systémique est l’approche la plus performante pour avancer vite vers l’objectif car il est orienté résultat et solution. Voici d’autres avantages:

Coaching professionnel via téléphone au skype
Possibilité  par téléphone
Durée d"une séance de coaching professionnel entre 30 min et 90 min
Format court & efficace: 30 à 90 min
le coaching systémique prend en compte l'environnement
Prise en compte de votre environnement
avant le coaching, identifiez vos objectifs
Progrès constants vers votre objectif
avec le coaching professionnel trouvez des nouveaux idées
Émergence de vos solutions
Créer un plan d'action grâce au coaching professionnel
Mise en place d’un plan d’actions concret

Quel est le déroulement du coaching professionnel? 

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Entretien prélimiaire

Diagnostique,  Indicateur de mesure; Travail sur un résultat concret

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Choix de formule

Choix de différentes formules selon vos besoins, objectif  et budget

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Accompagnement 

Avancez vers l’objectif en construisant des plan d‘actions concrets

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Bilan de l‘avancement

Evaluation de l’avancement par rapport à vos objectifs fixés au départ

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Formule évolutive

Adaptez votre formule sur mesure dans le temps en fonction de vos besoins

Témoignages

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Assia
Objectif du coaching professionnel

Confirmer la direction que je souhaitais prendre professionnellement.

Résultat

Nos séances m’ont permis d’identifier clairement les concessions que j’étais prête ou non à faire afin de trouver le travail de mes rêves. J’ai ainsi pu identifier la voie professionnelle qui représente aujourd’hui un bon compromis entre toutes mes attentes.

Comment

Ann-Kristin m’a accompagnée avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme dans ce processus. Ses méthodes : une bonne écoute, un questionnement personnalisé, ciblé et de réelles pistes pour choisir ma voie. Un grand merci à toi Ann-Kristin.

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Kévin
Objectif du coaching professionnel

Me faire confiance dans le cadre du travail. M’accompagner dans la prise de décision de rester ou non chez mon employeur actuel.

Résultat

Le coaching m’a permis d’appréhender autrement les relations professionnelles et m’a appris à savoir dire “non”, ce qui s’avère indispensable pour le bien-être au travail. J’ai également fait le choix de me reconvertir dans une autre activité professionnelle.

Comment

J’ai réussi à comprendre mes  propres mécanismes relationnels grâce à des questions pertinentes et des mises en situations. Ceci m’a permis d’identifier mes barrières psychologiques et de trouver des stratégies pour mieux gérer des situations difficiles pour moi.

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Tima
Objectif du coaching professionnel

Confirmer la cohérence entre mes objectifs professionnels et les choix faits pour les atteindre.

Résultat

Grâce à Ann-Kristin, j’ai trouvé par moi-même les réponses à mes questionnements, et j’ai pris confiance dans mes choix passés.

Comment

Le grand professionnalisme ainsi que la capacité d’écoute et d’empathie d’Ann-Kristin permettent de se poser les bonnes questions et surtout de trouver les réponses qui nous sont propres. Grâce à des exercices pratiques, j’ai pu laisser la place à mes émotions, ce qui m’a ensuite permis de prendre les bonnes décisions.